Онлайн консультации
Удобный формат, если вы хотите работать из дома или живёте в другом городе. Консультации проходят через интернет-платформу.
Бережная поддержка вашего ментального здоровья
Помогаю пройти сложный период, снизить уровень тревоги, разобраться в чувствах и вернуть внутреннее спокойствие.
Про меня
Кто будет рядом с вами в работе
Рядом с вами будет специалист, который соединяет клиническую точность и человеческую чуткость. Я — клинический психолог, с высшим образованием, работающий в подходах КПТ, краткосрочной ориентированной терапии, ДПДГ и нейролингвистическом программировании. Каждая сессия создаётся под вас — под ваше состояние, запрос и внутренний ритм.
Моя задача — помочь вам вернуть опору, снизить тревогу, прожить утраты и выбраться из состояния внутреннего напряжения, чтобы снова почувствовать себя живым человеком.
Консультации
Путь к внутреннему спокойствию
Найдите формат работы, который подойдёт именно вам: онлайн или офлайн, изучите отзывы и принципы моей практики.
Очные консультации
Личная встреча в комфортном кабинете в Орле. Спокойное пространство, где можно говорить честно и безопасно.
Мой подход
Я работаю мягко и бережно, без давления и оценок. Сочетаю медицинский взгляд с современными методами психотерапии. Каждый клиент получает индивидуальный темп и точные инструменты под свой запрос.
Принципы работы:
- конфиденциальность
- уважение к границам
- доказательный подход
- индивидуальный темп
- отсутствие навязывания решений
Образование и повышение квалификации
2010
2017
2023
2024
2025
«Орловский государственный университет».
Психолог
«Институт практической психологии»
ИКЦ «Психометрика»
АНОПО «Национальная академия профессионального образования»
ООО «Центральный институт подготовки кадров»
-
2010
«Орловский государственный университет».
Психолог -
2017
«Институт практической психологии»
-
2023
ИКЦ «Психометрика»
-
2024
АНОПО «Национальная академия профессионального образования»
-
2025
ООО «Центральный институт подготовки кадров»
Ощущения
Ваши первые изменения после 1 встречи
- Больше ясности и понимания
- Снижение внутреннего напряжения
- Чувство, что вас услышали
- Направление, куда двигаться дальше
- Первые признаки внутренней опоры
Вопросы, которые
могут возникнуть
Сколько длится консультация?
Обычно 50–60 минут. Если это первая встреча — иногда чуть дольше, чтобы спокойно собрать запрос.
Сколько встреч нужно?
Зависит от запроса: иногда достаточно 1–3 встреч, иногда нужна более длительная работа.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами.
Нужно ли иметь чёткий запрос, чтобы прийти на консультацию?
Нет. Запрос можно сформулировать вместе на встрече: часто достаточно “не понимаю, что со мной” или “устала”.
Нужно ли готовиться?
Специально — нет. Можно заранее выписать мысли/вопросы, если так спокойнее.
Подходит ли психологическая работа, если у меня нет “больших” проблем?
Да. Терапия — не только “когда всё плохо”, но и про ясность, опору, отношения и качество жизни.
Контакты
Будем на связи
Когда почувствуете внутреннюю готовность — просто напишите. Я буду рядом, чтобы ответить и поддержать.
Контакты:
- Email: contact@olgakhoreva.ru
- Телефон: +7 (960) 655-2228
- Адрес: г. Орёл, ул. Московская 29а